Aquagym

Que l'on sache nager ou pas, l'aquagym est une activité complète :
- Proche de la gymnastique douce,
- Relaxante et agréable à pratiquer,
- Muscler en profondeur grâce à la résistance de l'eau.

Le tout dans une eau tiède et dans la bonne humeur à chaque séance !

Fitness aquatique sans pression sur les articulations et les tendons. Le cœur et la circulation sanguine sont stimulés. Avec l'action de l'eau la consommation de calories augmente de 40%.